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菅平トレイルラン
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動画

菅平で忘れられない思い出を

レースコースは菅平サニアパークを発着地としロング50K、ミドル30K、ショート15Kの3種目を設定。
 

野山を駆け巡る喜びと雄大な絶景を楽しめる極上のトレイル体験をぜひ！

※変更があった場合はこちらでお知らせします。

コースマップ －

 ショート 15K（約15.0km）

※コースは都合により、変更になる場合があります。

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ショートコースは菅平牧場口から牧場内を走り、ダボスの丘をラウンドするトレラン初チャレンジに絶好のコースと言えます。

※ショート15Kのコースマップ（PDF）とGPXデータを一部修正しました（2026.05.18更新）

 ミドル 30K（約30.0km）

※コースは都合により、変更になる場合があります。

MIDDLE15K_SUGADAIRA26_0518.png

ミドルコースはサニアパークを出発し菅平牧場登山口から根子岳山頂を一気に駆け上がり、小根子岳〜北肩〜ダボスの丘〜太郎山の麓をまわります。

※ミドル30Kは、安全確認のためエイドB（22km地点）で関門を設定しています。関門時間は15:30とし、この時間までに通過できないランナーはここで終了となります。
※ミドル30Kのコース図およびGPXデータを一部修正しました（2026.05.13更新）
※ミドル30Kのコースマップ（PDF）とGPXデータを一部修正しました（2026.05.18更新）

 ロング 50K（約53km）

※コースは都合により、変更になる場合があります。

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菅平高原を囲む四阿山の麓から、根子岳、つばくろ山、大松山の3峰を巡るロングコースは「天空の回廊」と称されるとびきりのトレイルコースです。

※ロング50K及びミドル３０Kはコース図およびGPXデータを一部修正しました（2026.05.13更新）
※ロング50Kのコースマップ（PDF）とGPXデータを一部修正しました（2026.05.18更新）

※コースは都合により変更になる場合がございます。

大会が開催される５月。標高1,000m付近の会場周辺は、まばゆい新緑に包まれ、根子岳山頂周辺では残雪のなかを駆け抜けるワイルドなコースとなります。​​

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